ACTUALITÉS, ANALYSES ET DEBRIS DES ACTIONS
CHRONIQUES DU BIEN-ÊTRE ET DES ARTS CORPORELS ÉNERGÉTIQUES
Le comité pédagogique de SAVIE ZEN publie régulièrement des études, des synthèses d'ateliers et des analyses consacrées au Wutao, au Qi Gong, au Tai Chi et à la prévention en santé. Notre objectif est de diffuser gratuitement la connaissance scientifique et traditionnelle liée à l'équilibre du corps et de l'esprit.
DERNIÈRES PUBLICATIONS (2026)
• Mai 2026 : Libérer le Souffle pour Apaiser le Système Nerveux
Auteur : Comité Pédagogique SAVIE ZEN | Catégorie : Bioénergie & Respiration
Une analyse approfondie du fonctionnement du diaphragme et de l'impact des exercices respiratoires du Wutao sur le nerf vague et la régulation du stress au quotidien.
Lire l'Analyse Complète• Avril 2026 : Le Qi Gong au Service de la Prévention du Vieillissement
Auteur : Direction Pédagogique Sport-Santé | Catégorie : Santé Préventive Seniors
Retour sur les données scientifiques démontrant les bénéfices de la pratique régulière du Tai Chi et du Qi Gong sur la densité osseuse, la stabilité articulaire et le moral des seniors.
Consulter la Synthèse• Mars 2026 : Bilan de la Semaine de l'Inclusivité et de la Mixité Sociale à Loches
Auteur : Secrétariat Général SAVIE ZEN | Catégorie : Vie Associative
Compte-rendu détaillé des 8 ateliers gratuits organisés dans les parcs publics d'Indre-et-Loire, ayant réuni plus de 250 participants de toutes générations.
Voir le Bilan d'Impact